【40代必見！】寝具の見直しで肩こりと腰痛は改善できる【体験談】
※2013/11/11更新
朝起きてみると首が回らなかったり腰が痛かったりした経験ありませんか？
私はその症状が30代後半から現在に至るまでほぼ毎日起きていました。
しかし私自身の長年の悩みがある方法を使ったことにより嘘のように改善できてしまいました。
ここから先は肩こりや腰痛を本気で治したい！改善したい！という方以外はブラウザバック、戻るボタンを押してください。
なぜなら冷やかしでこの記事を読んで欲しくはないのです。
本当に私と同じ痛みや苦しみを共感できる方にこの記事を読んでほしいと心から思っているからです。
それでもこの記事を読み進めてくれている方へ向けて発信していきます。
お気持ちは大変よくわかります。私もあなたと同じ状況だったからです。
朝起きて体の至る所に痛みがある、そんな毎日をどれほど続けてきたでしょうか。
毎朝がその状況だと快適で目覚めの良い朝には程遠く、その痛みを引きずって会社に出勤する辛さと言ったらもう言葉では現せない程に苦痛でした。
なんとかその症状を緩和させようとマッサージに通ってみたり温泉に浸かってみたり、いつかおそらく訪れるであろう症状改善に向け夢みて行動もしてきましたが、結局どの方法も無駄な足掻きでその症状が和らぐことはありませんでした。
ここからはそんな私が長年の悩みや痛みが嘘のように無くなった方法をお伝えします。
この記事を読むメリット ・寝起きの肩痛、腰痛が改善される。 ・体の痛みで悩んでいる方は、読まなければ正直損をするレベル。
朝起きてからの腰痛や体の痛みが劇的に改善された方法
それでは早速ですが結論から言います。
それは寝具を変えることによりその症状を嘘のように改善することができたのです。
何十年この症状に悩んできたでしょうか、それがただマットレスを変えただけであの苦々しい痛みから解放される事となったのです。
嘘のようなホントの話で私自身が正直一番驚いて、マットレスを見直すことにより様々な寝姿勢に対応できるようになった事が大きな要因として挙げられると思います。
体圧を分散できる構造や寝返りの打ちやすい硬さも備えているので、姿勢が改善され肩こりや腰痛の改善に至ったものだと考えられます。
早速ですが私が購入したマットレスがこちら
【東京西川】ウェーブコンフォート
西川マットレス ウェーブコンフォート 気になる詳細はこちら>>
現代人はデスクワークやスマホの普及により姿勢が悪くなりやすく血行障害になりやすいと言われています。
姿勢が原因の不調の例で言うと ・肩こりや腰痛 ・便秘やむくみ ・骨盤の歪み
等が挙げられます。
悪い姿勢による圧迫は圧迫は血行障害となり凝りと痛みの原因になってしまいます。
そんな現代人の方達のためにこの次世代マットレス、ウェーブコンフォートを強くお勧めします。
よい姿勢は心と体を健康にするとも言われています。
リモートワークで長時間同じ姿勢をしていたり、ストレスなどによって交感神経が働きすぎてしまい筋肉が硬くなったり、寝具が体に合っていない方へお勧めのマットレスになっていると思います。
就寝中に肩こりや腰痛が悪化する原因はやはり不自然な寝姿勢にあると言われているので、これを機に寝具の交換をご検討されてみるのはどうでしょうか。
正直私自身も高いお金を出してまで布団に投資する必要は無いと考えていましたが、その考えはこのマットレスを使うことにより覆されました。
お布団もお値段相応という事が分かり、高価なお布団だからこそこの効果があるのだと身をもって実体験する事ができました。
マットレスの効果としては、体圧分散効果があり 寝返りが打ちやすいというこの２点が大きく挙げられます。
今回の事で自分に合ったマットレスを選ぶという事がとても重要だと気付かされました。
この記事をここまで読んでくださった方は、このマットレスを使用するとどんな未来が待っているのかを容易に想像していただけるのではないでしょうか。
逆にこのマットレスを使用しないのであればどんな不利益になってしまうのかも。
ここまでくればもう難しい話は必要ないかとも思います。
長年の悩みで合った起床時の肩こりや腰痛が、マットレスを交換しただけで嘘のように症状を改善させる事ができた。
とてもシンプルで分かりやすいですね。
【東京西川】ウェーブコンフォート
シングル
セミシングル
セミダブル
まとめ 【40代必見！】寝具の見直しで肩こりと腰痛は改善できる【体験談】
お勧めマットレスのご紹介、いかがでしたでしょうか。
購入に迷われている方いれば、一度リンクをクリックされて詳細をご覧になってみるのも良いかと思います。
この記事を読まれることで実際に商品を購入される方もいらっしゃるかと思いますが、その際はぜひコメント欄に一言いただければ幸いです。
朝の目覚めが良いとその日一日が上手くいきそうな気がしてくるものです。
眠りが深くなると日中のパフォーマンスも向上するので、ぜひこの機会に快適なマットレスを利用してみるのはいかがでしょうか。